Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2016
|
59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2334 kcal
|
Gras: 132,27g | Prot: 112,15g | Glu: 78,25g.
Petit Déjeuner: Hardee's Low Carb Breakfast Bowl, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Kroger Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. Dîner: Cinnamon, Equal Equal, Land O'Lakes Fresh Buttery Taste Spread, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine. plus...
|
|
2185 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Elliptical - 50 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 3,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|