Journal de Steviefan1, 14 juin 16

Beautiful walk, satisfying breakfast. Lunch yesterday with Linda was grilled chicken breast salad; dressing on the side. Feeling half my age!

53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 49,0 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: 100%.

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195 kcal

Gras: 8,88g | Prot: 14,33g | Glu: 14,25g.   Petit Déjeuner: Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Butter Buds Butter Buds Sprinkles, Blueberries, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Butter (Salted). plus...

1712 kcal

Exercice: Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 15 minutes, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...