Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2011
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2890 kcal
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Gras: 82,83g | Prot: 72,80g | Glu: 458,39g.
Petit Déjeuner: Non-Diary Rice Milk, Corn Pops Cereal. Déjeuner: Balsamic Sweet Onion, Premium Oven Roasted Turkey Breast, Premium Honey Ham, San Juan Island Nine Grain Bread, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Honey Mustard, Cucumber (with Peel). Dîner: Minh Pork & Vegetable Egg Roll, Sweet Red Chili Sauce. Snacks/Autre: Juju Fish, Pound Cake (Fat Free), Special Dark Chocolate, 100% Whole Grain Blueberry Streusel Muffins. plus...
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2359 kcal
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Exercice:
Ménage - 4 heures et 30 minutes, Debout - 30 minutes, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 1 heure. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de cheetahfanatic
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