Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2016
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1615 kcal
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Gras: 55,98g | Prot: 64,54g | Glu: 215,57g.
Petit Déjeuner: Jumbo Magere Drinkyoghurt Framboos, Volkoren Brood, Aardbeien. Déjeuner: Philadelphia Bieslook Light, Vitalu Voltarwe Crackers, Vers Geperst Sinaasappelsap, Banaan, Cup-A-Soup Champignon Crème, AH Walnoten Ongezouten, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Volkoren Brood. Dîner: Katharos Yoghurt Grieks Natuur, Honing, AH Hollandse Aardbeien, Avocado, Remia Bakken en Braden, AH Kapucijners, AH Vastkokende Aardappelen, AH Rundertartaar. plus...
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2587 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 48 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 14 minutes, Assis - 15 heures, Dormir - 7 heures et 8 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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