Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2016
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1717 kcal
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Gras: 81,05g | Prot: 80,49g | Glu: 142,76g.
Petit Déjeuner: Avocado, Leinöl, Las Cuarenta Serrano Schinken, Rolffes Original Ahle Wurst, Milch, Vollkornbrot, Viva Vital Zarte Haferflocken, BioBio Bergkäse. Déjeuner: Olivenöl, Bleib Gesund Kürbiskerne, Cocktailtomaten, Baktat Bulgur, Aubergine, Lachsfilet, Blumenkohl (Gefroren), Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen). Dîner: Müller Kalinka Kefir, Rapunzel Tahin Sesammus, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Tomaten, Zwiebeln, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Beste Ernte Wein-Sauerkraut. Snacks/Autre: Sauvignon Blanc, Aldi Körniger Frischkäse, Radieschen, Haselnüsse, Nektarinen, Kokoskuchen. plus...
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2121 kcal
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Exercice:
Travail - 8 heures et 8 minutes, Repos - 7 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Corde à Sauter - 10 minutes. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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