Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2016
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1814 kcal
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Gras: 80,05g | Prot: 53,66g | Glu: 186,42g.
Petit Déjeuner: De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Jumbo Bloemen Honing, AH Hollandse Aardbeien, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, Groene Thee, Koffie. Déjeuner: Unox Kerriesoep, Calvé Slasaus Naturel, All Seasons Gemengde Sla, Gerookte Zalm, Volkoren Brood, Pickwick Earl Grey. Dîner: Vanille Ijs, Chocoladecake, Liefmans Fruitesse, Rosé, Mayonaise, AH Calamares Gepaneerde Inktvisringen, Uienringen (Gepaneerd en Gebakken), Pesto Saus, Zongedroogde Tomaten, Galbani Mozzarella, Geroosterd Witbrood. Snacks/Autre: Koffie, After Eight Mint Chocolade. plus...
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3637 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 7 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Monter les Escaliers - 2 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Lenteliedjes
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