Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2016
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 8,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1246 kcal
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Gras: 55,99g | Prot: 97,91g | Glu: 78,40g.
Petit Déjeuner: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Egg. Déjeuner: Lettuce, Cucumber (Peeled), American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Ken's Steak House Sweet Vidalia Onion Dressing. Dîner: Hidden Valley Sweet Chili Ranch, Baby Carrots, Parmesan Cheese (Shredded), Cucumber (Peeled), Lettuce, Corn, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Autre: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, 1% Fat Milk. plus...
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2593 kcal
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Exercice:
7238 steps - 1 minute, circuit training - 55 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de cuzido23
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