|
5.0%
|
56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2209 kcal
|
Gras: 58,75g | Prot: 235,00g | Glu: 200,00g.
Petit Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe, Protein Plus Protein Bars - Creamy Peanut Butter Crisp. Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut, Protein Plus Protein Bars - Creamy Peanut Butter Crisp. Dîner: Garden Frenzy Mixed Vegetables, Quick Oats, Sugar Free Jam, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, low carb bread, Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Chocolate Deluxe High Protein Bar, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme. plus...
|
|
2560 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure, Assis - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 12 heures. plus...
|
Prenant 5,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|