Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2016
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2261 kcal
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Gras: 71,72g | Prot: 101,50g | Glu: 226,79g.
Petit Déjeuner: Philadelphia Bieslook Light, Vitalu Voltarwe Crackers, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Déjeuner: AH Maaltijdsalade Provencaalse Kip, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Cup-A-Soup Champignon Crème, Philadelphia Bieslook Light, Volkoren Brood. Dîner: Geroosterde Amandelen (Gezouten), Knorr Italiaanse Risotto, Melkan Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood, Witte Tafelwijn. plus...
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2436 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 14 heures, Repos - 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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