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cameronjade3
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17 juin 16
Journal de cameronjade3, 17 juin 16
Profil de cameronjade3
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2016
66,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,7 kg
.
Reste à parcourir:
3,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 juin 2016:
1697 kcal
Gras: 66,56g | Prot: 83,33g | Glu: 193,77g.
Petit Déjeuner:
Quaker Steel Cut Oatmeal, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Egg, Fairlife 2% Milk.
Déjeuner:
Wendy's French Fries (Small), Wendy's Grilled Chicken Sandwich.
Dîner:
Pepperidge Farm Texas Toast - Garlic, Stouffer's Lasagna Italiano (Party Size).
Snacks/Autre:
Late July Multigrain Tortilla Chips.
plus...
2077 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 19 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine
4 supporteurs
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Commentaires
Great job!
17 juin 16 par le membre:
pandasmom
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Historique de poids de cameronjade3
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