Journal de FloridaAngel, 17 juin 16

So grateful for FS giving me the tools and a wonderful, helpful and supportive community! I can't believe I'm in the 160's but then again, I have worked hard watching what I eat every single day. So kudos to me too : ) (Now off to the dentist to fix my loose tooth : (After walking the dogs and my protein shake!)
Together WE can do this!!! Touche'!
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1329 kcal Gras: 74,13g | Prot: 82,94g | Glu: 53,91g.   Petit Déjeuner: Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Déjeuner: Bakers & Chefs Natural Sharp Cheddar Cheese, Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread. Dîner: Meijer 100% Pure Canola Oil, Butter, Fresh & Easy Cage Free White Eggs (Large), Big Train Low Carb Buttermilk Pancake & Waffle Mix. Snacks/Autre: Powerade Zero Fruit Punch (Bottle). plus...
2128 kcal Exercice: Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Good job. 
17 juin 16 par le membre: brisbee
yeah for you  
17 juin 16 par le membre: kathleenscanlan
Thanks : ) 
17 juin 16 par le membre: FloridaAngel
Oh THAT is fantastic. Good for you! 
17 juin 16 par le membre: HCB
Love to see the green arrow! 
17 juin 16 par le membre: mskestrela
It's a great feeling when you know you did a good job when that arrow is green. 
18 juin 16 par le membre: lucky enough to make it
Congratulations 
18 juin 16 par le membre: slackpat
Awesome job!!!  
18 juin 16 par le membre: Caterpillar2Butterfly

     
 

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