Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2016
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1426 kcal
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Gras: 69,51g | Prot: 88,30g | Glu: 113,94g.
Petit Déjeuner: Té Verde, Pan Tostado Multigrano, Licuado de Banana, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Déjeuner: Agua, Bistec, Frijoles Refritos, Charras Tostadas de Maíz, Ensalada de Atún. Dîner: Chicharrón, Frijoles Cocidos. plus...
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2168 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Cardio - 1 heure, Musculation (Modérée) - 10 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Iq bety
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