Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2016
|
79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1766 kcal
|
Gras: 68,19g | Prot: 122,91g | Glu: 173,88g.
Petit Déjeuner: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Stevia, Pascual Leche Semidesnatada, Tassimo Café con Leche. Déjeuner: Té Verde, Hacendado Stevia, Melón, Solomillo de Ternera, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Ligeresa Mayonesa, Alipende Pan de Molde Integral (1). Dîner: Valor Chocolate Negro 70% Almendras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sandía, Tomates, Ajo, Cebollas Verdes y Tiernas, Calabacines Tiernos, Patatas Cocidas, Valor Chocolate Puro con Almendras sin Azúcares Añadidos, Alipende Pan de Molde Integral (1). Snacks/Autre: Eroski Basic Chorizo Pamplona, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. plus...
|
|
2468 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pimosa
|