Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2016
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1546 kcal
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Gras: 63,33g | Prot: 44,53g | Glu: 125,80g.
Petit Déjeuner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Ketchup, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Volkoren Brood. Déjeuner: AH Stoombroodje Kip Gyros. Dîner: AH Excellent Serranoham, Royal Groene Pepers, Gin & Tonic, Rode Tafelwijn, AH Calamares Gepaneerde Inktvisringen, Aioli, Schär Ciabatta, Olijfolie, Venusschelpen, Beckers Goulash Kroket, Witte Tafelwijn. plus...
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2712 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Assis - 13 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 48 minutes, Dormir - 8 heures et 12 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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