Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2016
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138,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,0 kg.
Reste à parcourir: 47,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1206 kcal
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Gras: 51,80g | Prot: 87,70g | Glu: 93,73g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Kroger Ground Beef Chuck 80/20. Dîner: Poached Egg, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Spaghetti (Fat Added in Cooking), Shrimp. Snacks/Autre: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Planters Cashews with Sea Salt, Fred Meyer 1% Lowfat Milk, Jell-O Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Mott's Applesauce (No Sugar Added), Friendship Dairies Nonfat Cottage Cheese. plus...
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3949 kcal
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Exercice:
Assis - 10 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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