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F:19,7%/W:52,1%/M:38,4%
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81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1883 kcal
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Gras: 46,14g | Prot: 113,82g | Glu: 271,04g.
Déjeuner: Linessa Bierschinken Light, Exquisa Frischkäse 0,2%, Edamer, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rathaus Bäck Kirsch Nudel, Mohnbrötchen, Sesambrötchen. Dîner: Rote Paprika, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Vitasia Wok Sauce Sweet Chili. Snacks/Autre: Zott Erdbeer Stichfest, Beste Ernte Silberzwiebeln, Müller Milchreis Leicht & Lecker Kirsche. plus...
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2427 kcal
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Exercice:
Liegeergometer - 1 heure et 1 minute, Conduire - 45 minutes, Repos - 16 heures et 14 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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