Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2016
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99 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1068 kcal
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Gras: 49,27g | Prot: 39,95g | Glu: 109,78g.
Petit Déjeuner: Brinta Wake Up Naturel, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Déjeuner: Go Tan Chilisaus, AH Halfvolle Melk, Calvé Pindakaas, AH Witte Bollen. Snacks/Autre: Leidingwater, Koffie met Melk. plus...
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2959 kcal
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Exercice:
Cross Training - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de xMichs
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