Journal de Keddie, 19 juin 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2016

138,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,0 kg. Reste à parcourir: 47,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 juin 2016:

1272 kcal

Gras: 62,97g | Prot: 78,93g | Glu: 96,84g. Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce. Dîner: Heavy Cream, Mueller's Bowties Pasta, Yellow Summer Squash, Zucchini, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Snacks/Autre: Jell-O Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Planters Cashews with Sea Salt, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Fred Meyer 1% Lowfat Milk. plus...