Journal de jsfantome, 06 déc. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2011
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2011:
1405 kcal Gras: 86,55g | Prot: 67,64g | Glu: 87,55g.   Petit Déjeuner: bacon (9AM), water (6-10 AM), hidden carbs, coffee (8oz) black, eggland's best eggs (9AM) (overeasy). Déjeuner: potato chips, pizza. Dîner: cucumber, bacon pieces, romaine, fresh parm cheese (1 oz.), Lite Chunky Blue Cheese Dressing, water , yellow squash, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade). plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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