Journal de all capone, 20 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2016
88 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1611 kcal Gras: 37,51g | Prot: 232,62g | Glu: 85,30g.   Petit Déjeuner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Яичный Белок, Гречка Отварная, Syntrax Протеин Nectar. Déjeuner: Грудка Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Казеин, Запеченные или Жареные Креветки, Окрошка Овощная, Syntrax Протеин Nectar, Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. plus...
2952 kcal Exercice: Musculation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 12,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de all capone


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.