Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2016
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144 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 42 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2773 kcal
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Gras: 87,34g | Prot: 129,29g | Glu: 357,45g.
Petit Déjeuner: Morrisons Mackerel Fillets in Spicy Tomato Sauce. Déjeuner: Rockstar Xdurance, Cravendale Semi Skimmed Milk, Chicken Breast Meat, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Batchelors Deli Box Pasta Cheese & Broccoli. Dîner: Cadbury Picnic, Bounty Bounty (Snack Size). Snacks/Autre: Red Bull Energy Drink (Large Can). plus...
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4304 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 31 minutes, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de FeelingPumped
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