Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2016
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2027 kcal
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Gras: 81,08g | Prot: 82,23g | Glu: 224,92g.
Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Déjeuner: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Boudin Clam Chowder Bowl. Dîner: Cauliflower, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Chicken Meatballs, Regular Beer. Snacks/Autre: Godiva Chocolate Truffles, David Seeds Pumpkin Seeds, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Market Pantry Fruit & Nut Chewy Trail Mix Bar. plus...
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2039 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de johnpersico
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