Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2016
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53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2150 kcal
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Gras: 83,50g | Prot: 130,50g | Glu: 235,00g.
Petit Déjeuner: Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Déjeuner: Promax Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Dîner: Pillsbury Traditional Chocolate Fudge Brownies, Omaha Steaks Chicken Kiev, Omaha Steaks Smashed Red Potatoes, Omaha Steaks Whole Green Beans. Snacks/Autre: Cellucor C4 Extreme, Cellucor C4 Extreme. plus...
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2420 kcal
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Exercice:
Ménage - 5 heures, Moto d'équitation - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures et 30 minutes, Debout - 6 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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