Journal de Amaroneto87, 20 juin 16

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Independente do que te falem, faça uma "dieta" que você consiga levar pra vida inteira. Não pense em dieta como algo provisório para voltar a poder comer besteiras. Não importa qual seja a sua dieta, dê preferência a alimentos não processados. Pegue leve no açúcar, controle o stress, cuide de dormir bem e faça exercício. Abraço!

70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 0,5 kg par Semaine

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Commentaires

Perfeito!!! Desejo para ti uma semana de muitas alegrias!!!

20 juin 16 par le membre: Pimentinha2

Tambem penso isso..depois de todas as dietas que ja fiz! Abraço!

20 juin 16 par le membre: JBernardo

Eu falo isso o tempo todo não adianta fazer uma dieta onde vc só coma salada e filé de frango, pq ninguém vai passar toda a vida comendo só isso!Tem que comer um pouco de cada coisa que gosta!

20 juin 16 par le membre: Michelle Dantas

Concordo em gênero, numero e grau. O grande desafio é viver em equilíbrio na sociedade e cultura que criamos para nós vivermos. Se morasse em marte acho que ia ser mais facil rsrsrs

20 juin 16 par le membre: raquelsouza lima


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