Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2016
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1881 kcal
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Gras: 76,30g | Prot: 140,36g | Glu: 111,54g.
Petit Déjeuner: Bananas, Coffee. Déjeuner: Flora Original, Scrambled Egg, Tomatoes, Co-Op British Thick Sliced Breaded Ham. Dîner: Baked or Grilled Salmon, Carrots, Green Peppers, Broccoli. Snacks/Autre: Rose Wine, Camembert Cheese, Coffee, Kiwi Fruit, Pulsin' Soya Protein. plus...
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2585 kcal
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Exercice:
Lecture - 5 heures, Regarder TV - 1 heure, Bain - 30 minutes, Salle de Sport - 40 minutes, Vélo d'appartement - 27 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Ménage - 3 heures et 28 minutes, Assis - 3 heures et 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Anariel
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