Journal de LittleRedFlatBack, 06 déc. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2011
115,1 kg Perdu jusqu'à présent: 29,0 kg.    Reste à parcourir: 24,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2011:
647 kcal Gras: 24,05g | Prot: 27,78g | Glu: 83,59g.   Petit Déjeuner: GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Pure Coconut Milk, Tap Water. Snacks/Autre: Tap Water, Chorizo & Egg Breakfast Taco. plus...
3572 kcal Exercice: Travail de Bureau - 10 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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