Journal de Franciscoinguanzo, 20 juin 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2016

81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg. Reste à parcourir: 16,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 juin 2016:

146 kcal

Gras: 4,62g | Prot: 20,20g | Glu: 6,20g. Petit Déjeuner: Dolores Atún Aleta Amarilla con Jalapeño. Déjeuner: Cucumber (Peeled). Dîner: Cucumber (Peeled). plus...

2597 kcal

Exercice: Vélo Elliptique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

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