|
500 grs mas. Espero que la nitad o más sean de músculo....
|
75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2586 kcal
|
Gras: 110,48g | Prot: 144,79g | Glu: 259,24g.
Petit Déjeuner: Whey Hd, Plátano, Liconsa Leche Fortificada. Déjeuner: Tortilla, Frijoles Negros, Arroz Blanco, Milanesa Empanizada. Dîner: Manzana, Liconsa Leche Fortificada, Lala Yoghurt Natural, Plátano, Tortilla, SRS Huevo, Aceite Vegetal, Frijoles Negros, Queso Fresco, Chimex Salchicha para Asar. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alfredoelmagnifico
|