Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2016
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1975 kcal
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Gras: 75,14g | Prot: 114,46g | Glu: 205,56g.
Petit Déjeuner: Ksylitol, Kawa, Orzechy Włoskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Żytnie, Płatki Gryczane, Płatki Orkiszowe, Płatki Owsiane Zwykłe, Serek Wiejski. Déjeuner: Paturages Kefir Naturalny, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda, Chleb Żytni. Dîner: Ksylitol, Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu). Snacks/Autre: Szynka Drobiowa, Ser Gouda, Chleb Żytni, Jajko Gotowane, Pikok Żurek z Białą Kiełbasą. plus...
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2695 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 49 minutes, Course à Pied - 11/kph - 56 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de wallypanc290
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