Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2011
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2228 kcal
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Gras: 71,83g | Prot: 95,25g | Glu: 304,89g.
Petit Déjeuner: Simple Truth Natural/Vegetarian Fed Large Grade AA White Eggs, Sweet Cream Butter, Cherries 'n Berries Preserve Spread, Sourdough English Muffin. Déjeuner: Beef Tips in Mushroom Sauce with Roasted Potatoes, Green Beans & Cranberries. Dîner: Pears, Yukon Gold Potatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Autre: Spice Drops, Pound Cake (Fat Free), Special Dark Chocolate. plus...
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2534 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 30 minutes, Assis - 5 heures et 30 minutes, Ménage - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Debout - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 4,1 kg par Semaine
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Historique de poids de cheetahfanatic
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