Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2016
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1720 kcal
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Gras: 55,62g | Prot: 48,89g | Glu: 268,12g.
Petit Déjeuner: Great Value California Sun-Dried Raisins, Friendly Farms Almond Milk Original, Millville Bran Flakes, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Friendly Farms Lowfat Cherry Yogurt, Sweet Cherries, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Season's Choice Seasoned Curly Fries, Season's Choice Seasoned Curly Fries, Chocolate Syrup, Royal Crest Dairy 1.5% Milk, Boca Original Chik'n Meatless Patties, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Autre: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Cheetos Crunchy Cheetos. plus...
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2203 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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