Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2016
|
137,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 46,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 60,52g | Prot: 129,00g | Glu: 102,57g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Ronzoni Bow Ties, Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Swanson Beef Stock, Kroger Chicken Broth. Dîner: Hormel Pepperoni 25% Less Fat, Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Cauliflower, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Kirkland Signature Shredded Cheddar/Jack Cheese. Snacks/Autre: Planters Cashews with Sea Salt, Jell-O Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Albertsons Sliced Roast Beef, Friendship Dairies Nonfat Cottage Cheese, Albertsons Sliced Roast Beef. plus...
|
|
3947 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Debout - 3 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Keddie
|