Journal de TightwadMom, 21 juin 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2016

83,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg. Reste à parcourir: 15,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 juin 2016:

1340 kcal

Gras: 32,44g | Prot: 41,93g | Glu: 220,46g. Petit Déjeuner: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Goya Coconut Water, Black Beans (Canned), Giant Eagle Asian Sesame Salad Kit. Dîner: Garlic Bread, Au Bon Pain Vegetarian Chili Soup (Vegan, Low Fat, Gluten Free) (Large). Snacks/Autre: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Reese's Peanut Butter Cup, Menchies Pure Chocolate Frozen Yogurt. plus...

Perdant 6,4 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Great job!

21 juin 16 par le membre: pandasmom


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