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21 juin 16
Journal de TightwadMom, 21 juin 16
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2016
83,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,3 kg
.
Reste à parcourir:
15,0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 juin 2016:
1340 kcal
Gras: 32,44g | Prot: 41,93g | Glu: 220,46g.
Petit Déjeuner:
Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds).
Déjeuner:
Goya Coconut Water, Black Beans (Canned), Giant Eagle Asian Sesame Salad Kit.
Dîner:
Garlic Bread, Au Bon Pain Vegetarian Chili Soup (Vegan, Low Fat, Gluten Free) (Large).
Snacks/Autre:
Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Reese's Peanut Butter Cup, Menchies Pure Chocolate Frozen Yogurt.
plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Great job!
21 juin 16 par le membre:
pandasmom
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Historique de poids de TightwadMom
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