Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2011
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102,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1144 kcal
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Gras: 39,74g | Prot: 73,13g | Glu: 124,92g.
Petit Déjeuner: Optima Shakes - Rich Chocolate Royale. Déjeuner: Gold Caramel Nut Blast. Dîner: Baby Carrots , Asparagus , guacamole, tostitos salsa, cheddar cheese, flour tortilla, chicken breast. Snacks/Autre: Apples , Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch. plus...
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3216 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de alanpfd
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