Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2016
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1280 kcal
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Gras: 25,42g | Prot: 204,94g | Glu: 55,31g.
Petit Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Гречка Отварная, Syntrax Протеин Nectar. Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dîner: Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Syntrax Протеин Nectar, Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка Отварная, Груша, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. plus...
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2784 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de all capone
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