Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2016
|
78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2432 kcal
|
Gras: 101,56g | Prot: 102,58g | Glu: 278,17g.
Petit Déjeuner: mett, margarine, weizenbrö, Zwiebel, Apfel, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Lidl Haferflocken, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Déjeuner: Margarine, Aldi Gourmet Salami, BackWerk Sennerfladen, Develey French Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat. Dîner: Lidl Ciabatta, Crefée Französische Kräuter, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: Mucci Schokoladeneis. plus...
|
|
2517 kcal
|
Exercice:
Conduire - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 20 minutes, Ménage - 50 minutes, Douche - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kfle77
|