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F:20,2%/W:51,4%/M:37,6%
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1835 kcal
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Gras: 48,17g | Prot: 164,09g | Glu: 195,97g.
Petit Déjeuner: Multinorm Power Eiweiß Shake Vanille. Déjeuner: Supplement Union Royal Flavour, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union S. U. Casein, Supplement Union Royal Flavour, Leichter Genuss Joghurt - Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Milbona Magerquark. Dîner: Zott Jogolé Erdbeer, T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Eisbergsalat, Rote Paprika, Tomaten, Rucola. Snacks/Autre: Birnen, Braeburn Äpfeln, Blumenkohl, Kirschtomaten, Rettich, Karotten. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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