Journal de IrisHulzink, 23 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2016
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1815 kcal Gras: 43,22g | Prot: 155,81g | Glu: 175,35g.   Petit Déjeuner: Banaan, AH Magere Franse Kwark, Kellogg's All-Bran Plus. Déjeuner: Komkommer (met Schil), AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Italiaanse Roerbakmix, AH Jonge Bladsla Melange, AH Gerookte Kipfilet, Wortelen. Dîner: Mozzarella Kaas, AH Gerookte Kipfilet, Ei, Danone Hüttenkäse, Spinazie, Broccoli, Eiwit. Snacks/Autre: Witte Tafelwijn, Coca-Cola Life, AH Basic Mueslireep Hazelnoot, Peren, Kanzi Appels, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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