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down, down, down :)
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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660 kcal
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Gras: 12,10g | Prot: 54,33g | Glu: 90,40g.
Petit Déjeuner: KAL Pure Stevia Extract, Loose Tea, Smoked Ham (½ oz), Old Fashion Oatmeal, Water, Florida Pink and Red Grapefruit, Bananas, Butter (Salted), Egg. Déjeuner: KAL Pure Stevia Extract, ReaLemon, Fugi Apple, Chicken Noodle Soup, Tap Water. Dîner: Chicken Breast, Strawberries, Watermelon (100g), Cabbage, KAL Pure Stevia Extract, ReaLemon Juice (1/4 C), Onion, Cucumber, Water. Snacks/Autre: KAL Pure Stevia Extract, ReaLemon Juice (1/4 C), Water. plus...
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2388 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures, Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de JCTippy
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