Journal de joogie, 23 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2016
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1465 kcal Gras: 40,88g | Prot: 47,27g | Glu: 111,99g.   Petit Déjeuner: Bananas, McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Hot Picante Sauce, Coffee with Cream and Sugar. Dîner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Boiled Egg, Avocados, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Wish-Bone Fat Free Western Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Brandy. plus...
1494 kcal Exercice: Abdominaux - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,9 kg par Semaine



     
 

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