Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2016
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1285 kcal
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Gras: 58,63g | Prot: 51,88g | Glu: 146,09g.
Petit Déjeuner: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Bal, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin. Déjeuner: Sütaş Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Etli Taze Fasulye, Tahıllı Ekmek. Dîner: Hurma. Snacks/Autre: Ülker Mavi Yeşil Light Mısır ve Pirinç Çıtırı, Hurma, Kahverengi Şeker. plus...
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1578 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de sonfeyz
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