Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2016
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 55,66g | Prot: 130,41g | Glu: 111,43g.
Petit Déjeuner: Nature's Best Whey Protein Isolate, Empada de Frango, Cafezinho, Pullman Pão de Forma. Déjeuner: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Dîner: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Autre: Nature's Best Whey Protein Isolate. plus...
|
|
2316 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de valdineia barbosa
|