Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2016
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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967 kcal
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Gras: 49,60g | Prot: 31,49g | Glu: 97,65g.
Déjeuner: Mayfield Mini Ice Cream Sandwiches, Nature's Own Whitewheat Hamburger Buns, JFG Real Mayonnaise, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Sara Lee Brown Sugar Ham, Waist Watcher Diet Black Cherry Soda. Dîner: Egg, JFG Real Mayonnaise, Nature's Own Whitewheat Hamburger Buns, Wampler's Hot Sausage. Snacks/Autre: Cinnamon, Granulated Sugar, Land O'Lakes Salted Butter, Mariam's White/Wheat Bread, Hershey's Milk Chocolate Kisses. plus...
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3118 kcal
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Exercice:
Debout - 30 minutes, Épicerie - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Lecture - 5 heures, Regarder TV - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures et 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MariamB2016
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