Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2016
|
94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 42,43g | Prot: 84,16g | Glu: 215,44g.
Petit Déjeuner: Koffie, Arla Karnemelk, AH Puur & Eerlijk Achterham, Bruine Boterham. Déjeuner: Koffie, Gebakken Kibbeling. Dîner: Aardbeien, Conimex Tjap Tjoy, Witte Rijst (Lange Korrel), AH Oosterse Groentemix, Jumbo Rauwkostmix Naturel, Kromkommer Bietensoep. Snacks/Autre: Hapjes, AH Mango Sorbetijs, Cappuccino. plus...
|
|
2840 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jan2Karel
|