Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2016
|
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 136,39g | Prot: 79,47g | Glu: 62,44g.
Petit Déjeuner: Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Fresh Express Baby Spinach, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Hershey's Cocoa Special Dark. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Land O'Lakes Fresh Buttery Taste Spread, Salt, Boiled Egg. Dîner: Michelob Ultra Light Beer, Land O'Lakes Fresh Buttery Taste Spread, Equal Equal, Cooked Summer Squash, Olive Oil, Mayo, Sliced Cheese 2%, Large Grade A Eggs, Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. Snacks/Autre: Jif Natural Creamy Peanut Butter. plus...
|
|
2081 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Elliptical - 35 minutes, Repos - 7 heures et 41 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 6 heures et 44 minutes. plus...
|
Perdant 8,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|