Journal de milasol, 25 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2016
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1039 kcal Gras: 39,35g | Prot: 64,08g | Glu: 92,59g.   Petit Déjeuner: Coop Latte di Riso, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta. Déjeuner: Frittura di Pesce, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Lattuga, Pomodori, Albicocche. Dîner: Ferrari Parmigiano Reggiano, Melone, Zucchine Bollite, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. plus...
1888 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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