Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2016
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52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2496 kcal
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Gras: 72,69g | Prot: 208,74g | Glu: 243,50g.
Petit Déjeuner: Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Kroger Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Promax Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Dîner: Hershey's Kit Kat Candy Bar, Baked Beans, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Turkey, Mike's Hard Lemonade. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Cellucor C4 Extreme. plus...
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2505 kcal
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Exercice:
Ménage - 4 heures, Peinture - 1 heure, Moto d'équitation - 30 minutes, Debout - 5 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 3 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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