Journal de only500, 26 juin 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2016
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

674 kcal Gras: 15,07g | Prot: 80,25g | Glu: 52,81g.   Petit Déjeuner: Pfefferminztee Lose Blätter, Xucker Erythrit, Alpro Soya Kokosnussmilch, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Rhabarber. Déjeuner: Mineralwasser, Bio Chia Samen, Xucker Erythrit, Erdbeeren, Aldi Magerquark. Dîner: Rote Paprika, Salakis Feta Light, Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Edeka Grüner Spargel. plus...
2099 kcal Exercice: Nordic Walking - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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