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halve kilo deze week , valt nog mee na woensdag veel gegeten bij de wok , en gister feestdag twee keer gebak en een etentje , de rest van de dagen wel ok en gewandeld , vandaar toch nog een halve kilo kwijt ,
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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457 kcal
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Gras: 6,44g | Prot: 24,86g | Glu: 73,70g.
Petit Déjeuner: AH Witte Bolletjes, Jumbo Gegrilde Yorkham. Déjeuner: AH Witte Bolletjes, Linesse Smeerkaas Belegen, Koffie, AH Gerookte Achterham, AH Witte Bolletjes. Snacks/Autre: Koffie, Gooskens Veelkorenbiscuit, Leidingwater, Koffie, Koffie met Melk, Koffie. plus...
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2626 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 4 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Je gaat zo keurig, ondanks al die extra dingen!! Wees trots op jezelf!
26 juin 16 par le membre: en weer een nieuwe poging
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dank je , ben ik ook wel een beetje en hou het zo ook wel wat langer vol ,..
26 juin 16 par le membre: robbievos
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26 juin 16 par le membre: rob.vb
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Dank je rob.vb maar heb natuurlijk effe bij jou gekeken , maar jij gaat toch ook lekker ,...
26 juin 16 par le membre: robbievos
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Je bent keurig op weg. Zo kom je er ook.
27 juin 16 par le membre: Miepje1970
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27 juin 16 par le membre: Lenteliedjes
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Historique de poids de robbievos
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