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Voila, die "festival"-kilos zijn er weer af, we gaan verder met ons objectief: 85 kilo --> naar de kapper gaan :D Heb gisteren een receptje van pascale Naessens gemaakt, superlekkere receptjes, en vaak koolhydraatarm!
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1828 kcal
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Gras: 76,00g | Prot: 78,80g | Glu: 104,46g.
Petit Déjeuner: Valblanc Emmental, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Ei. Déjeuner: King's Crown Witte Asperges, Bonnie Dressing, King's Crown Artisjokharten, Carrefour Sojascheuten, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Rozijnen (zonder Pit), Walnoten, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Dîner: Vitasia Currypasta Groen, Groentemix, Kipfilet. Snacks/Autre: Nutella Choco, Roggebrood, Cécémel Cécémel, Martini, Chips, Geroosterde Gezouten Pinda's, Witte Tafelwijn, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Sreenepmek
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